Para mejorar la salud y la belleza de la piel, es imprescindible exfoliarla de manera regular. Este tratamiento consiste en renovar las células eliminando la piel muerta, lo cual mejora el equilibrio y la imagen de nuestra epidermis. La exfoliación es básica, ya no solo a nivel estético, puesto que mejora la circulación de la sangre y oxigena nuestra piel, contribuyendo a refrescar las células y a que respiren con mayor facilidad.
Añade a la esponja el jabón con el que te vayas a duchar y frota tu cuerpo con ella. Es importante que frotes bien (con intensidad moderada), ayudándote de movimientos circulares, ascendentes y descendentes, para activar la circulación y masajear la zona exfoliada. Hazlo en todo tu cuerpo.
